こんにちは。市居愛です。

2月の音声メッセージとワークをお届けします✨

今月のワークは「望まない思考を手放す」ワークです。

望まない思考が出てきたときにはいつでもこの音声を活用して、自分の心の声を聞いてみてください。

それでは、お楽しみください✨