今日は40代50代からでも始められる「引き寄せの法則」についてお伝えします。
今日は40代50代と限定してみました。というのも、40代50代というのは人生の様々なことが変化してきて、幸福度というものが低くなってくる時期なのです。この理由についてはこの後話していきますが、 幸せ度合いが低い時に「私たちは引き寄せの法則をするために何をすべきなのか」ということをお伝えしていきたいと思います。
引き寄せの法則・40代50代は、鬱っぽくなりやすい?
なぜ40代50代は、鬱っぽい症状になりやすいのでしょうか。
私は現在47歳ですが、私のお友達や、生徒さん、40代50代の方々で鬱症状の方はとても多いです。「幸福のUカーブ」という研究があるのですが、ダートマス大学のブランチフラワー教授が、「幸福のUカーブ」という理論も発表しています。彼は132か国の方々の幸福度、幸せ度を計ったところ、幸福度が低めな年齢があるということを導きだされました。それが47歳だそうです。平均すると47歳〜48歳ということなのですが、これは性別、お国柄、何を仕事にしているか等は関係なく、平均して47歳から48歳が一番人生で惨めな年代だと言われているそうです。
名前のごとくこのアルファベットU(ユー)の先端のところが20代だとしたら、だんだん幸福度は落ちてきて、今まさに私47歳は一番底にいる感じです。そしてその後、Uカーブは年齢を重ねるにつれて、上がっていくというものになります。20代の時は何か野望を抱いたり、希望を持ってやってみたいことがたくさんありました。30代では、苦労なども感じ始めながら、徐々に子どもたちが大きくなり、自分の親が病気になるような経験をします。そして、40代は仕事もプライベートも忙しく、限界を感じ始めるのが、大体47歳だそうです。
もし今あなたが最近ちょっと落ち込みやすく、塞ぎ込みがちということであれば、まずはあなただけではないので、安心してください。
引き寄せの法則・どん底時期からどのように実践できる?
ではどのようにして、そのどん底の時期から「引き寄せの法則」を実践することができるのでしょうか。
どん底の状態のUカーブの一番下にあるということは、ここからは右肩上がりになるということです。まずはこの事実を知っておくということ、今はどん底かもしれないけれども、ここからさらに人生は明るく楽しくなっていくってことを覚えてください。
ではカーブが上がり、人生の幸福度のピークはいつだかわかりますか?人生が一番輝かしくピークになる時期は、Uの最後の方の82歳と言われてます。よって今のこの時期を抜け出したら、82歳に向かって、どんどん幸せになっていくということです。
「引き寄せの法則」は、私たちが日夜考えてること、感じてること、信じてること、発している波動に引き合って物事が引き合っていくという法則です。ですので、もしあなたがものすごく落ち込んだ状態で、嫌な未来を想像していると、嫌な未来が来るという確率が高まりますし、逆に希望を持って、過ごしていきたいイメージを描けていれば、その状態に近づくということです。
まず今出来ることは、ノートや手帳を使って、自分の考えていることや、感情を書き出してみるといいと思います。
具体的には、辞めたいことリストを書いてください。数年以内にやめたいことをリストアップしてみてください。書き出すことによって、あなたの思考は自然とそれを辞めるための方法を探し出すようになってきます。脳はこうして私たちが辞めたいと思うことをちゃんと決めることによって、そのための方法をGPSのように、探し出します。
次に、未来の望む状態というのを描いてやりたいことリストを書いていきましょう。
この順番がすごく大事です。今のやりたくないと思っていることを全部辞められたとしたら、どんな未来が待ってるだろうと、自由に書いてください。今はうつ状態で惨めな嫌な状態と思っている人も、だんだんと明るい方向へと意識を向けることができて、実際に現実もそのように変わっていきます。そもそもこの幸福のU字型で言えば、今が底辺なので、これからは明るくなるしかないという事実があります。
人生の後半戦、何を描くのかというのは、本当に自由です。すでにやりたいことをやっている、あるいはこの前まで鬱症状だったけれども、 そこからも抜け出して違う道を歩んでいるお友達に囲まれて、そのうちあなたもだんだんと波動周波数が上がり、同じような未来を引き寄せていくようになっていきます。
まずは今の自分の状態に気づいて、これから先82歳までの人生の黄金期を、自由なキャンバスに描きまくっていきましょう。
引き寄せの法則・まとめ
今日は40代50代からでも始められる「引き寄せの法則」についてお話ししました。
私たちは47歳が最悪で惨めなピークいうことです。40代50代はそもそもこういう時期だということを覚えておくだけでも、ちょっと心が軽くなるのではないでしょうか。
そして、現状から抜け出していくためには、今やりたくない、辞めたいと思うことをリストアップしてノートに書き出してみるといいと思います。そして今後やりたいことをリストアップして書いてみてください。
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